99精品国产在热久久无码_日本a级视频在线播放_日韩av高清在线观看_久久亚洲精品ab无码播放_国产人妻高清国产拍精品

當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球 > NBA

庫里:休賽期苦練不是萬全之策可控之事唯有睡眠與心靜

2025-10-18 08:09:20

籃球資訊10月18日宣 近日勇士球星庫里接受了Essentially Sports專訪。

庫里在采訪中坦言,雖然自己在休賽期經(jīng)過大量訓(xùn)練,但并不能保證任何成果,他表示:“在這方面,你自己能掌控的實(shí)在有限,首先是休息,睡眠是最簡單卻最重要的答案。說實(shí)話,保持心理健康平衡同樣關(guān)鍵,尤其是在這個無論賽季內(nèi)外都充滿干擾的時代?!?/span>

“當(dāng)我踏上球場,并不意味著必須額外投入大量時間,而是確保每一分鐘都帶著目標(biāo)與專注,所以核心就是,睡眠、呼吸調(diào)節(jié)、訓(xùn)練,以及在需要時暫時遠(yuǎn)離賽場?!睅炖镎f道。